儿童菜谱鸡类:藕丝炒鸡肉

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2021年10月29日 14:57:44 

藕丝炒鸡肉

  准备食材:鸡肉100克(想多吃可以加一些),莲藕一小节,红甜椒,黄甜椒各半适量,食盐适量。

  藕丝炒鸡肉

  1.莲藕去皮,与鸡肉,红甜椒,黄甜椒分别洗净切丝。

  2.油锅烧热,放入红甜椒和黄甜椒丝,炒出香味时,放入鸡肉丝。

  3.炒到鸡肉丝变色时加藕丝,炒熟后加少许食盐调味即可。

  小炒甜甜的适合孩子吃,藕丝脆脆的。钙,铁,蛋白质都在里面了,而且红黄甜椒让整个菜的味道提升了一个新的高度。

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