是晨风,还是晚风,把夏天的绿草地撩起一片清新美丽的气息?
年轻的爸爸妈妈,告别一下电脑,告别一下空调,趁着夏日的清风,带上你们亲爱的宝宝,寻找一片绿草地。
踩脚丫大战
也许爸爸妈妈已经很久很久没在卧室之外光过脚丫子,但既然来到阳光草地上,不妨彻底放松一下,和宝宝脱掉鞋子和袜子,光着脚丫玩一玩这个游戏。
可训练宝宝的感觉统合能力、观察力以及灵活性。游戏方法非常简单,彼此用自己的光脚丫去踩对方光光的脚背,同时避免自己被踩。当然爸爸妈妈要注意不要太用力踩痛宝宝的脚。
一般来说,宝宝会因为这个游戏高兴得又叫又笑,因为脚丫大战富有挑战性,既要袭击又要防止被袭,需要高度紧张。无论是踩还是被踩,小脚丫都会有点痒兮兮,好玩又刺激。
草地拖拉机
这个游戏建议爸爸和宝宝一起玩,妈妈在旁观看,加油。可锻炼手臂的大肌肉以及腰和腹肌的力量,锻炼柔韧性及耐力。
1.宝宝趴在地上,两手支撑起上身,准备爬行。
2.爸爸蹲着,把宝宝的两条腿抬起来。
3.宝宝开始在草地上向前爬,充当一个加足马力的拖拉机头;爸爸弓着腰,在后面托住宝宝的腿,适当可以推一推宝宝前进,充当拖拉机的车斗。因为是用手爬行前进,并且手臂要支撑几乎整个身体的重量,这个游戏对宝宝的体力和耐力有一定的挑战。
爸爸妈妈应该鼓励宝宝努力向前,尽量爬远。一旦没有力气,宝宝可以顺势趴在草地上休息,爸爸这时也应把宝宝的脚放下。